ピラティス専門スタジオ
マハロピラティス（横浜鶴見）
〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4丁目15-3 山縣ビル301
京急鶴見駅から徒歩２分・JR鶴見駅から徒歩3分
お気軽にお問い合わせください
050-5360-4179
営業時間 | 平日9:30～21:30 土日祝日9:00～18:00 |
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スタッフ紹介
Yumi（稲木由美）
Peak Pilates Comprehensive Instructor 修了
私は以前はリラクゼーションセラピストとして日々お客様の身体をほぐしていました。その中で、正しい体の使い方を知らないまま無理な大勢で仕事を続けてしまっていたことから自身の身体を壊してしまいました。人を癒す仕事をしながら一番自分の身体と心が悲鳴をあげていたことにそのときはじめて気が付きました。そこでリハビリを兼ねて始めたのがピラティスとの出会いです。
ピラティスを続けていく中で、体の軽さだけでなく、新しい生まれ変わったような感覚を覚えました。
そして現在、10年前の自分と比べて、今の方が身体が断然疲れにくく、調子が良いです。そういった感覚を多くの方にも実感してほしい、という思いを持ち、ピラティスインストラクターとして活動しています。
お客さまへのメッセージ
1年後、5年後、そして10年後の皆様が、今の自分自身と比べて、より健康であるようにお手伝いできたらと思いますので、どうぞ宜しくお願いいたします。
Mizuho（堀口 瑞穂）
BASI Comprehensive Pilates Teacher Training 修了(規定600時間)
Peak Pilates Comprehensive Level 1 修了(規定200時間)
私は自身の身体の不調をきっかけにピラティスを始めました。少しの動きのタイミングや意識を変えるだけで、身体は一瞬で変わることに感動し、身体への探求を深めていき、自分の経験を役に立てたい、自分が感じた感動を伝えられるインストラクターになりたいという気持ちで資格を取得し今に至ります。
ピラティスでは動きのトレーニングをしていきますが、動きの癖には心や思考の癖も現れるため、マインドの面での気づきや変化も多く、続けるごとに身体も心も楽に生きやすくなっていっていることを感じています。
お客さまへのメッセージ
わかりやすいレッスンを心がけております。
ピラティスを通じて在りたい自分へ近づくためのサポートをさせて頂きます。
Misato（高野橋 美里）
PHIピラティス マットⅠ・Ⅱインストラクター 修了
PHIピラティス リフォーマーⅠインストラクター 修了
元々身体を動かすことが好きで体育科に進学し、ソフトテニス部でインターハイ出場するなど部活動に力を注ぐ。
専門学校卒業後はエステサロンに就職。その後上京し美容外科のカウセラーになる。ボディメンテナンスとしてピラティスを始め、すぐに資格取得しインストラクターになると決意。
メッセージ
専門学校卒業後はエステサロンに就職。その後上京し美容外科のカウセラーになる。ボディメンテナンスとしてピラティスを始め、すぐに資格取得しインストラクターになると決意。
メッセージ
お客さまへのメッセージ
みなさんの日常生活がより過ごしやすくなるように、身体を整えるレッスンを心がけております。
Ayako（星野 絢子）
PHI ピラティス マットⅠ・Ⅱインストラクター 修了
PHI ピラティス リフォーマーⅠインストラクター 修了
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定）
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定）
私は元々重量を持ち上げるのが大好きな筋トレ女子でした。パーソナルトレーナーとしてジムで働いていましたが、3人の子どもを出産してからというもの、さまざまな体の不調を感じ、大好きだった筋トレが産後の体には少し負担になっている事を感じました。そんな時、体をメンテナンスするピラティスを始めました。1番の悩みだった関節痛が徐々に改善していき、何よりピラティスをした後はとても産後不安定だったメンタルが整う！よく眠れるようにもなり、男の子3人の育児も乗り切れています。
お客さまへのメッセージ
健康は何よりの財産。ピラティスを通して健康になりたい、元気になりたい方のお手伝いをさせてください。スタジオにてお待ちいたしております。
Megumi（小田切 めぐみ）
PHI ピラティス マットⅠ・Ⅱインストラクター 修了
PHI ピラティス プロップスインストラクター 修了
PHI ピラティス リフォーマーⅠインストラクター 修了
皆様初めまして‼︎ 佐藤めぐみと申します。 "正しく美しい身体づくり"を目指しピラティスを学ぶ事を決めました。 「自分も自分が素晴らしいと思える事で他人を幸せにしたい」 という心意気で美容部員からパーソナルトレーナーに転身しました。 筋トレの知識と内容だけでは、根本的な悩みの改善には到達しないと行き詰まりを感じたところでピラティスに出会いました。 ピラティスを始めてから、 繊細な動きを通して身体の癖を調整する事で土台から少しずつボディラインが変化していき、 自分の身体と向き合い集中する事で脳がクリアになりQOLの向上も感じています。 また、肩こりや腰の張りといった身体の不調も感じづらくなりピラティスの幅広い運動効果を実感しています‼︎ 日々、ピラティスの運動療法を通して人生を より良くする為に探究しております。
皆様初めまして‼︎ 佐藤めぐみと申します。 "正しく美しい身体づくり"を目指しピラティスを学ぶ事を決めました。 「自分も自分が素晴らしいと思える事で他人を幸せにしたい」 という心意気で美容部員からパーソナルトレーナーに転身しました。 筋トレの知識と内容だけでは、根本的な悩みの改善には到達しないと行き詰まりを感じたところでピラティスに出会いました。 ピラティスを始めてから、 繊細な動きを通して身体の癖を調整する事で土台から少しずつボディラインが変化していき、 自分の身体と向き合い集中する事で脳がクリアになりQOLの向上も感じています。 また、肩こりや腰の張りといった身体の不調も感じづらくなりピラティスの幅広い運動効果を実感しています‼︎ 日々、ピラティスの運動療法を通して人生を より良くする為に探究しております。
お客さまへのメッセージ
皆様の目的に合わせて最善のピラティスを提供させて頂きたいと思っておりますので宜しくお願い致します
Kaho（千葉 果歩）
BASI Pilates Certified Comprehensive Instructor 修了
関節トレーニングインストラクター 認定
私はPOP.ANIMATIONというダンスをやっています。パントマイムやロボットのような動きをするダンスで、かなり身体を繊細に動かし骨１つ１つを意識した動きになります。 就活中にピラティスと言う言葉を見つけ、全く何も知らないのにピンときました。そのまま会社の説明会に参加し、ピラティスというものを初めて知り体験しました。 身体と心つなげて整える！？ 身体全身意識して動かす！？ 骨を1つ1つ動かす！？！？ これは、、やばい！これやばい！一緒やん！ これやったら絶対私バケモノに(上手く)なる！と感じ ダンスパフォーマンス、スキル向上、メンテナンスの為に始めたのがピラティスで、インストラクターになる初めの一歩でした。 少しずつピラティスを学んでいき、深めていく上で、大きかった身体が-13kgになり、怪我も体調崩すことも減っていき、前向きに考えれる事が増え、ダンスバトルでも結果が残すことができ、以前の私とは比べ物にならないくらい変化がありました。
お客さまへのメッセージ
ご自身の身体と対話して、気づいて、感じて、沢山笑って、一緒に楽しみましょう！
Machiko（三輪 真知子）
PHI ピラティス マットⅠ・Ⅱインストラクター 修了
PHI ピラティス リフォーマーⅠインストラクター 修了
はじめまして、三輪真知子です。
20代の頃からフィットネスクラブで仕事してきました。
下半身デブの体型にコンプレックスがあって、有酸素運動をしても上半身ばかり痩せて、足は太いまま
筋トレをしても、おしりや内ももが働かず、もも前ばかりがガッチリしてしまい、頑張ってるのに、理想の体型にはなれず、長い時間遠回りしてきました。ケガもしました。
でも、ピラティスを始めて、なぜケガしたのか、なぜ今まで使いたいところに力が働かずにいたかがだいぶわかってきました！
皆さまの、今まで頑張ってきたお身体を労わって、正しく使い、
いつまでも大事にして頂きたいと思います。
お客さまへのメッセージ
まずは、お身体のお悩みをよーく聞きたいので教えてほしいです。そして、ピラティスを通して理想のお身体、一緒に目指しましょう^ ^
Rina（川合 里奈）
PHI ピラティス マットⅠ・Ⅱインストラクター 修了
PHI ピラティス リフォーマーⅠインストラクター 修了
PHI ピラティス タワーインストラクター 修了
PHI ピラティス タワーインストラクター 修了
大学から始めた社交ダンスで、パフォーマンスの向上を試みるなか、ピラティス に出会いました！正しい体の使い方を学ぶ楽しさボディラインが自然と整っていく身体の変化に魅了されて、美容部員として働きながらピラティスの資格を取得。
化粧品会社を退職後はパーソナルトレーナーとしても活動し、現在はトレーナーの知識も生かして痛みのない、健康的な身体作りをサポートしています！
お客さまへのメッセージ
ピラティスできるかな？運動が苦手・・・という方にも安心していただけるよう、分かりやくサポートしていきます！
一緒に楽しく動きましょう！
Chika（渡邊千華）
PHIピラティス マットⅠ・Ⅱインストラクター 修了
PHIピラティス プロップスインストラクター 修了
PHIピラティス リフォーマーⅠインストラクター 修了
全米ヨガアライアンス RYT500 取得
イシュタヨガ認定 マタニティヨガインストラクター
イシュタヨガ認定 レストラティブヨガインストラクター
筋膜リリースヨガ 指導者認定
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates」指導者認定
IBMA認定パーソナルストレッチアドバンストレーナー
ヨガやダンスを通して、身体の探究をする中でピラティスに出会いました。何かと不調が絶えない日々でしたが、ピラティスのおかげで身体のクセが改善され、今ではとても快適な身体に！体を整えると、心も整う感覚を日々の練習で体験しています。
お客さまへのメッセージ
ピラティスを通して皆様のウェルネスに貢献できれば幸いです。
Akiko（柳井 晶子）
PHIピラティス マットⅠ&Ⅱ インストラクター修了
PHIピラティス リフォーマーⅠインストラクター修了
PHIピラティス プロップスインストラクター修了
幼い頃から体を動かすことが大好きで、怪我知らずだった自分が、
お客さまへのメッセージ
小さな、変化、進化を共に重ねていけたら嬉しいです！！！
Mikoto（一田 命）
PHIピラティス マットⅠ&Ⅱ インストラクター修了
PHIピラティス リフォーマーⅠインストラクター修了
PHIピラティス タワーインストラクター修了
筋膜リリースインストラクター
筋膜リリースインストラクター
前職での立ち仕事から膝を痛めてしまい、医師からストレッチを勧められたことをきっかけにピラティスに出会いました。
ピラティスの効果はたくさんありますが、リハビリとして行われているエクササイズとしり、私にはこれだ！と感じピラティスをライフワークにしたいと思いインストラクターを目指しました。
レッスンを受けるたびに身体が楽になり、姿勢が変わって心にも余裕が出来ました！
ピラティスの効果はたくさんありますが、リハビリとして行われているエクササイズとしり、私にはこれだ！と感じピラティスをライフワークにしたいと思いインストラクターを目指しました。
レッスンを受けるたびに身体が楽になり、姿勢が変わって心にも余裕が出来ました！
お客さまへのメッセージ
ピラティスで心身ともに快適にすごせるようにサポートしていきます。一緒に楽しみましょう！
よろしくお願い致します。
Mana（福嶋眞奈）
PHIピラティス マットⅠ・Ⅱインストラクター 修了
PHIピラティス プロップスインストラクター 修了
PHIピラティス リフォーマーⅠインストラクター 修了
PHIピラティス チェアコース 修了
フィットネスクラブで働いているときにインストラクターさんが行っているピラティスレッスンに興味を持ったことがきっかけでピラティスをはじめました。ピラティスを実践するうちに、身体の悪い癖が改善し、生活が快適になったことを実感しました。このピラティスの素晴らしさを実感してもらえるように、頑張ります！
お客さまへのメッセージ
皆様が心地よく、快適な日々を過ごせるように、ピラティスで全力でサオポートしていきます！
●営業時間 平日9:30～21:30／土日祝日9:00～18:00
マハロピラティス（横浜鶴見・川崎）
神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4丁目15-3 山縣ビル301
京急鶴見駅から徒歩２分・JR鶴見駅から徒歩３分
アクセス・受付時間
ご予約・お問合せはこちら
050-5360-4179
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《鶴見駅までの行き方》
横浜 → 京急鶴見 電車で7分
川崎 → 鶴見 電車で3分
受付時間
平日 9:30～21:30
土日祝日 9:00～18:00