ピラティス専門スタジオ
マハロピラティス（横浜鶴見）
〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4丁目15-3 山縣ビル301
京急鶴見駅から徒歩２分・JR鶴見駅から徒歩3分
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営業時間 | 平日9:30～21:30 土日祝日9:00～18:00 |
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スタジオブログ更新情報
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| 2019年4月22日 |
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2020.4.6
こんにちは。マハロピラティス＆ヨガの野崎です。
いつもマハロピラティス＆ヨガ鶴見・川崎へ通っていただきまして誠にありがとうございます。新型コロナウイルスによる、緊急事態宣言が発令された場合の、スタジオの方針について、現状の方針を簡単に書かせていただきます。
現状、緊急事態宣言が発令された場合、その間、スタジオはお休みすることとなります。今も沢山の方々に通っていただき、心苦しくもございますが、何卒ご理解ご協力いただけたらと思います。その間の会費などについては、メールなどでお伝えさせて頂きますので、恐れ入りますが今しばらくお待ちいただけたらと思います。
また、全体へのメールでの連絡についてですが、緊急事態宣言が発令されたあとでメールさせていただくこととなるかと思います。ご連絡が遅くなってしまうことを心よりお詫びいたします。
それでは、どうぞよろしくお願いいたします。
皆様と、皆様のご家族や大切な方々のご健康を心よりお祈りいたしております。
マハロピラティス＆ヨガ代表 野崎 直
YUR®︎BACKコース
2019.11.22
こんにちは。マハロピラティス＆ヨガの野崎です。
ますます寒くなって参りましたがいかがお過ごしでしょうか？
11月16日〜19日までレッスンはスタッフにお願いし、野崎はというと、大阪までPHIピラティスの創始者であるクリスティン-ロマニ-ルビィ先生のセミナーを受けに行っておりました。
内容としては、腰痛・背部痛に対してのプログラム。ルビィ先生は３０年近くの臨床ピラティスの経験があり、多くの腰痛クライアントを見て来ました。その経験や最新のエビデンスを元に作られたのが「YUR®︎BACK」コースです。
セミナーの中で、ルビィ先生の「慢性腰痛の人にもっと幸せに暮らして欲しい」という思いがとても感じられ、その深い思いが込められたこのプログラムを、多くの人へ広められたらと感じました。
マハロピラティスでも、まずはプライベートレッスンからコースを開催し、ゆくゆくはグループレッスンでも行うことができるように出来たらと思います。
セミナー写真と資料
2019.9.24
こんにちは。マハロピラティス＆ヨガの野崎です。
９月23日（月）の祝日に、会員さま向けの姿勢勉強会を行いました。
内容としては
・ご自身の姿勢の種類を知ってもらう。
・その姿勢を良い姿勢へ導く方法を知ってもらう。
・普段のグループレッスンの時に、どのような意識をするべきか知ってもらう。
という点に力を入れました。
同じエクササイズでも、その人の姿勢によって意識するべき点が変わってくるため、自身の姿勢、そして癖を把握することはとても重要です。
１２名の方にご参加いただき、みなさんがとても真面目に受けていただけたので、私の方も少し熱が入ってしまい、若干時間オーバーしてしまいましたが、楽しんで受けていただけて良かったです！
次回は１１月にまた、何か出来たらと思います！
ちなみに、セミナー風景はわざと画質を落としてますので悪しからず＾＾
フォームローラーでピラティス
フォームローラーでピラティス２
2019.6.9
こんにちは。マハロピラティス＆ヨガの野崎です。
本日から、PHIピラティスのプロップスインストラクターの資格養成コースを開催しております。
プロップスは、「小道具」という意味で「ピラティスリング」や「フォームローラー」などを使ったピラティス指導者の資格認定コースとなります。
今回は３名の方がご参加していて、ピラティスを深めにきてくださいました。
この小道具たちの特徴を理解し、使いこなすことで、ピラティスをより分かりやすくしたり、キツくしたり、より効果的に行うことができます。
マハロ ピラティス＆ヨガ鶴見・川崎でも、レギュラーで「フォームローラー」や「ピラティスリング」のレッスンを行っておりますので、まだ受けたことのない人は、ぜひご参加くださいね。
また資格養成コースに関しましては、７月よりピラティスインストラクターの入り口でもあるマットピラティスインストラクターの資格を取得できる、養成コースも開催されます。
詳細はこちらのホームページにもアップしますので、今しばらくお待ちくださいませ。
赤ちゃんの負荷を利用したフットワーク
今も前スタジオの仲間とは仲良しです
後輩は近々大事な試験があります
2019.5.7
こんにちは。あっという間にゴールデンウィークが終わってしまいましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか？
私はといえば開店準備に続ける毎日でしたが、その中、元同僚や、後輩インストラクターがセッションを受けにきてくれました。
そのうち1人は、ベイビーも一緒に。
あまり泣かずに良い子にママのエクササイズ姿を見てて、とても偉かったです。
そして、とてもむっちりしていて可愛かったです。
さて、いよいよ明後日5月9日（木）がグランドオープン！スタジオを綺麗にして、みなさまのお越しをお待ちいたしております。
スタジオのロゴです。
2019.5.1
こんにちは。マハロピラティス＆ヨガの野崎です。いよいよ令和になりましたね！それと同時に、スタジオのロゴが完成いたしました。
バックに配置した葉っぱは「モンステラ」という葉っぱです。ハワイでは、葉っぱの隙間から光が差し込む様子から、モンステラが希望の光を導くと言われています。
また花言葉には「嬉しい便り」などがあり、幸せを呼び込むという意味が込められております。
ジョセフさんは「私のメソッド（ピラティス）をすることで世界中の人が幸せになる」と仰っておりました。
そんな理由から、マハロピラティスで、幸せを呼び込もう！という意味を込めて、モンステラをの葉をメインとしたロゴに致しました。
皆様に幸せを呼び込めるよう、今後とも精進してまりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
●営業時間 平日9:30～21:30／土日祝日9:00～18:00
マハロピラティス（横浜鶴見・川崎）
神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4丁目15-3 山縣ビル301
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神奈川県横浜市鶴見区
鶴見中央4丁目15-3 山縣ビル301
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